据《中国运动健身行业发展趋势白皮书》显示，健身人群对器械和教练指导的需求越来越高。爱健身的人中，40岁以下比例尤高，大多学历较高，三四线以下城市的居多，且女性比男性更热衷。专家对此进行了具体分析。
1.健康意识强。40岁以下的年轻人和较高学历的人往往有“运动是良医”的理念，能做到坚持锻炼。
2.收入较理想。白领阶层收入较高，同时也会受到身边同伴影响，一起去健身房运动，尤其青睐请专业教练来提供指导。
3.时间充足。三四线及以下城市的工作压力相对小，生活节奏慢，因此，有更多时间参加晨练以及社区组织的体育活动等。
4.女性目的明确。女性运动的目的较明确，即减脂和塑形。她们相对男性来说工作压力较小，时间充足，参与运动的形式也呈多样化。
