编者按：中国疾病预防控制中心流行病学首席科学家曾光表示从新发传染病来看，原则上所有的人都是易感的，没有经(历)过都没有抵抗力。还有一种可能，就是它传播的高潮还没有下沉到青少年，我们不能排除这种可能。一旦下沉到青少年，我们已经很严峻复杂的案例那就更加严重了。所以，我们现在还是立足于防，保护青少年非常重要，现在防治不能放松。
儿童该如何预防新型冠状病毒
口罩选择有讲究，N95未必适合
对于口罩的选择，我们不建议儿童使用成人口罩。
一方面，儿童处在生长发育阶段，且其脸型小，一般口罩难以达到密合的效果。
另一方面，对于年纪较小的孩子戴上口罩之后，呼吸阻力会增加，会明显感觉不舒服，1岁以下的孩子不适合戴口罩，最好的预防方法就是尽量不出门。目前建议3岁以下的儿童能不出门尽量不出门。
另外，像N95口罩，虽然防护性最强，但透气性差，不太适合小孩子使用。所以如果孩子必须外出，最好选用儿童医用外科口罩。
如果孩子一戴口罩就扯开，家长可以通过讲故事、做游戏等方式，告知孩子为什么大家都要戴口罩以及不戴口罩的危害，佩戴时帮孩子调整好口罩的位置，让孩子更舒适、减少抵触心理。
教会孩子正确洗手
教会孩子正确洗手也是预防疫情非常重要的一步。咳嗽、饭前便后、打喷嚏、接触唾液、鼻涕等分泌物后，一定要用流动水和肥皂或洗手液洗手。
另外，75%乙醇、含氯消毒液同样可以预防病毒感染，因此在没有流动水的情况下，可以选择使用含酒精的免洗洗手液。需要注意的是，使用时要等免洗洗手液干燥，不能用纸擦去手上的洗手液，否则会影响效果。另外家长也要防止孩子用完免洗洗手液后把手放进嘴里或者揉眼睛等行为。
孩子的物品及时消毒
对于孩子的平时常用的，比如像奶瓶、奶嘴、碗筷等耐高温的物品，可以选择放入容器中通过沸水煮15分钟的方式消毒。
而对于不耐热的玩具类物品，可以通过用75%乙醇(医用酒精)擦拭玩具表面或喷洒在玩具表面进行消毒。喷晒消毒时，应该避开孩子，消毒后建议静置一段时间再让孩子接触。
注意饮食卫生，营养补充，多喝水
在饮食上，一定要注意食物要煮熟煮透(特别是肉蛋鱼类食物)。建议选择清淡易消化饮食，避免辛辣刺激性及重口味食物，进食富含维生素、蛋白质食物，保证充足的能量供应，建议多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼、蛋、豆制品等等。同时注意液体的补充，多饮水，多出汗，多排尿，加快身体的新陈代谢。
家长要注意饮食均衡，荤素搭配，一般不会造成营养缺乏。如果有偏食或胃口不好，可以适当补充一点维生素。
注意保暖，根据温度增减衣物
关注早晚气温变化，根据气温给孩子增减衣物，夜晚气温骤降时，要及时给孩子加衣服，保证孩子不受寒。
通过现在已确诊的案例来看，儿童比例并不算高，但这不代表家长可以不重视孩子的预防。开学时间延后，家长应该注意让孩子在假期中保持健康、规律的生活习惯，增强免疫力。
小学生在家中怎样预防新型冠状病毒
1.外出归来、饭前便后、咳嗽打喷嚏后，都应及时洗手。洗手时，需使用流动水，同时要用肥皂或洗手液仔细揉搓手上的每个部位。
2.少去人多且密闭的场所，避免接触感染。不走亲访友，不与有呼吸道感染症状的人接触。如必须外出，要正确佩戴口罩，做好防护措施。
3.如要咳嗽或打喷嚏一定要用纸巾将口鼻遮挡住，结束后将污染的纸巾立刻扔进封闭式垃圾桶，并用流动清水认真洗手。如果来不及取纸巾，则应先用手臂完全挡住口鼻。
4.如果感觉感染了新型冠状病毒，应及时到当地指定医疗机构进行排查、诊治，如实详细讲述患病情况和就医过程，尤其是应告知医生近期旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者接触史、动物接触史等。
5.房间每天早中晚开窗通风，每次时间不少于30分钟。外出时，告诫自己不要到处手摸接触，不用手触摸或揉搓口、眼、鼻等部位。
6.保证睡眠时间，不熬夜。现在是临近寒假期间，一些孩子可能有熬夜的现象，关于熬夜的危害，有关专家主要强调的是，熬夜会影响自身免疫力，如果经常没有充足的睡眠，孩子的身体抵抗力会减弱，从而出现没有食欲、精神不济之类的症状，抵抗疾病的能力也会随之减弱。
所以，虽然是假期，家长也还要注意督促孩子不要熬夜，保证睡眠。
中学生在家中怎样预防新型冠状病毒
1.增强卫生健康意识，适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力。
2.保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口。
3.居室多通风换气并保持整洁卫生。
4.尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触。
5.尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所，如必须去佩戴口罩。
6.避免接触野生动物和家禽家畜。
7.坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。
8.密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。
疫情在家 我们怎么吃才好
1.不要食用已经患病的动物及其制品；要从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟。
2.处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。
3.即使在发生疫情的地区，如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理，也可安全食用。
六步洗手法
第一步：双手手心相互搓洗(双手合十搓五下)。
第二步：双手交叉搓洗手指缝(手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下)。
第三步：手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错，搓洗五下)。
第四步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同。
第五步：指尖搓洗手心，左右手相同(指尖放于手心相互搓洗)。
第六步：指尖摩擦掌心或一只手握住另一只手的手腕转动搓洗，左右手相同。
