“我是小宝宝”
游戏参与人：父亲或母亲、大宝。
游戏时间：每天15~30分钟。
游戏方法：假装大宝回到婴儿时，感受新生儿的待遇，家长可以拿出孩子小时候的照片、播放孩子小时候的视频、玩孩子小时候和他玩的躲猫猫、抚触游戏，给予孩子温柔的拥抱与亲吻。借助孩子小时候喜爱的小被子、娃娃、摇铃玩具等来辅助完成这个游戏。
注意事项：父母只能各自单独与孩子玩此游戏，并且周围没有其他人；玩到孩子对此游戏不感兴趣为止，然后建议孩子玩刚会走路时玩的玩具，逐渐地孩子就会减少直至消失退化行为；掌握好游戏内外的界限，游戏时间内是小婴儿，可以出现与年龄不符合的幼稚行为，但游戏以外的时间仍需要求孩子表现出与年龄相符的成熟行为。
照镜子
游戏参与人：家庭成员。
游戏时间：每天30~50分钟。
游戏方法：家长与孩子一起站在一面大镜子前；家长边做表情，边说出自己在做什么表情，让孩子识别出家长的表情并模仿。家长可以发出我开心、我伤心、哈哈笑、哇哇哭等指令，让孩子对着镜子表现出不同的情绪。模仿一段时间后，家长与孩子在镜子前坐下，回忆家中新生儿出生时刻的感受、诉说孩子与二宝互动时的开心与难过等情绪，并无条件接纳孩子的情绪与感受。
大风吹
游戏参与人：家长与孩子。
游戏时间：每天30~50分钟。
游戏方法：父母作为说指令的人。指令为：“大风吹，吹什么？”可以说“吹今天想要发脾气的人”“吹生气时会哭的人”等。符合指令的人要站起来，向其他人分享与指令内容相关的体验，家长和孩子一起讨论解决情绪事件的方法。
